综合力量和柔韧性II:演示提高柔韧性的技术和功能动作, 肌肉力量和姿势. 学习如何通过提高身体意识和自我意识来管理压力和改善日常生活. 注意:本课程教授的技能与瑜伽课类似. 注:高级单车费班. 学生必须在55岁或以上的开始日期报名参加这门课.
术语: 2024年夏天
课程类型: 非信用- 0.0对比增强超声
部分: 325
上课方式: 面对面的
天: 不同
时间: 不同
开始日期: 07/08/2024
结束日期: 09/16/2024
地点: 校外
房间: 不同
教练: (如有更改)
班级规模: 20
部分信息: 注意:平衡和移动瑜伽. 9月2日